Fitness Training Procedures 안드로이드 용 다운로드 2.0 (Eclair)

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스크린 샷 Fitness Training Procedures

설명 Fitness Training Procedures (구글 플레이에서)

많은 사람들이 여전히 피트니스 또는 체중 부하 운동을보고있는 것은 근육을위한 운동이며, 인식은 올리기, 내리기에서 분리 될 수 없습니다. 또는 혼자서 근육을 올립니다.

1. 피트니스 라이프 스타일은 적절한 식단, 적절한 운동 패턴 및 적절한 휴식 패턴을 포함하는 균형 잡힌 라이프 스타일입니다.

2. 심장 건강이 목표이기 때문에, 심장과 심장을 향한 혈관도 목표입니다. .... 지방에서 깨끗했습니다 (trigelistrid). 심장 마비의 위협으로부터 우리를 보호하는 것이 매우 유용 할 것임을 의미합니다.

3. 근육은 aktuvitas의 수단으로 사용되기 때문에 필연적으로 근육 세포가 더 나은쪽으로 성장합니다. 강한 근육은 신체의 구조를 형성하는 데 도움이됩니다 (보다 균형 잡히고 섹시 해 지도록).

4. 다이어트로 인해 체력이 더 건강 해지면 조증이 더 건강 해지면 당뇨병, 통풍, 고혈압의 위험이 더 떨어집니다.

피트니스 운동 방법은 다음과 같습니다. 피트니스에 실패한 많은 사람들을 감안하면 피트니스를 바로 잡는 방법을 모르기 때문에 사실입니다. 종종 True Fitness 피트니스 운동이지만 동반되지 않는

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